İki ana yön ve çevresindeki zorluklar.
Yetişkinlerle bireysel psikoterapi ve bağımlılık terapisi; Antalya'da yüz yüze veya online. Aşağıdaki açıklamalar kendi kamuya açık içeriğinden alınmıştır.
Bireysel Terapi
Yaşadığınız duygusal, zihinsel ve ilişkisel zorlukları daha iyi anlayabilmeniz ve kendinizle daha sağlıklı bir ilişki kurabilmeniz için yürütülen bir psikoterapi sürecidir.
Odak yalnızca belirtileri azaltmak değil; düşünce, duygu ve davranış örüntülerinizi anlamanız, içsel kaynaklarınızı fark etmeniz ve kalıcı olarak daha dengeli bir yön oluşturmanızdır. Her bireyin öyküsü farklıdır; bu nedenle süreç, güvenli ve yargılanmadan, ihtiyaçlarınıza göre ilerler.
Bağımlılık Terapisi
Davranışın kendisiyle değil, altında yatan duygusal süreçlerle de çalışarak, bir dizi bağımlılıkla ilişkili zorlukta terapötik destek.
Terapiye sıkça getirilen zorluklar.
Kendi açıklamalarından alınmıştır. Bu genel bir bilgilendirmedir; size uyanı birlikte keşfedersiniz.
Kaygı bozuklukları
Yoğun kaygı, sürekli tetikte hissetme, panik belirtileri, fobiler ve obsesif düşünceler.
Depresyon
Depresif hisler, isteksizlik, içe çekilme, keyif alamama ve duygusal dalgalanmalar.
Travma ve TSSB
Zorlayıcı yaşam olayları sonrası yoğun stres, kaçınma, yeniden yaşantılama ve güven kaybı.
İlişkiler
İletişim sorunları, tekrar eden çatışmalar, güvensizlik ve yakınlık kurma güçlüğü.
Yas ve kayıp
Yalnızca bir insanın değil; ilişkilerin, rollerin, alışkanlıkların ve yaşam dönemlerinin kaybı.
Bağlanma ve özdeğer
Terk edilme korkusu, sınır koymada zorluk, kendini eleştirme ve yetersizlik duyguları.
Öfke ve dürtü
Yoğun öfke, ani tepkiler ve günlük yaşam ile ilişkilerde duyguları yönetmede zorluk.
Beden ve zihin
Bedensel belirtiler, uyku problemleri veya yeme davranışlarındaki değişimlerle ortaya çıkan stres.
Bu demo görüşme ücreti içermez. Görüşme süresi genellikle 50 dakikadır. Ayrıntılar için lütfen doğrudan iletişime geçin.