Zorlandığınız yerde kalmak zorunda değilsiniz.
Yaşam bazen dışarıdan normal görünürken içeride yoğun bir yorgunluk, kaygı, sıkışmışlık ya da tekrar eden düşüncelerle devam edebilir. Terapi, tüm bunları yargılanmadan anlayabileceğiniz bir alandır.
Bazı değişimler anlaşılmakla başlar.
Psikoterapi sürecinin amacı yalnızca belirtileri azaltmak değil; yaşadığınız deneyimleri daha iyi anlayabilmeniz, kendinizle daha sağlıklı bir ilişki kurabilmeniz ve hayatınıza daha dengeli bir yön verebilmenizdir.
Bu süreçte size yargılanmadan dinlenebileceğiniz, duygularınıza ve yaşadıklarınıza güvenle alan açabileceğiniz profesyonel bir destek sunuyorum.
Psikoterapi yalnızca tanı için değildir.
Duygusal, zihinsel ve ilişkisel zorlukları daha iyi anlayabilmek ve kişinin kendisiyle daha sağlıklı bir ilişki kurabilmesi için yürütülen bir süreçtir. Odak yalnızca belirtileri azaltmak değil; içsel kaynakları fark etmek ve daha dengeli bir yön oluşturmaktır.
Bu süreç yalnızca tanı almış durumlarla sınırlı değildir; gündelik duygusal zorlanmalara, ilişki problemlerine, içsel çıkmazlara ve kendini daha iyi anlama ihtiyacına da alan açar.
İki ana yön ve çevresindeki alanlar.
Görüşmeler Antalya'da yüz yüze ve online olarak, yetişkinlerle yapılır. Aşağıda ana alanlar yer alır; tam liste çalışma alanları sayfasındadır.
Bireysel Terapi
Duygusal, zihinsel ve ilişkisel zorluklarınızı anlamak ve daha dengeli bir yön bulmak için yürütülen bir süreç.
Bağımlılık Terapisi
Tütün, alkol, madde, kumar, oyun ve pornografi ile ilişkili zorluklarda destek.
Kaygı ve depresyon
Yoğun kaygı, panik, fobiler, obsesif düşünceler, düşük ruh hali ve yaşamdan keyif alamama.
İlişkiler ve kendilik
İletişim sorunları, bağlanma örüntüleri, sınırlar, özdeğer ve kimlik soruları.
Desteğe ihtiyaç duymak bir zayıflık değil, insani bir gerçektir.
Kısa, tipografik bir tanıtım.
Bu demo için hazırlanan dikey (9:16) bir hareket parçası. Uygulamanın kamuya açık fotoğrafı bulunmadığından tamamen tipografiktir; sosyal medya reel'i olarak kullanılabilecek bir tasarım çalışmasıdır.
Ulaşmak ilk adımdır.
- WhatsApp / Tel0505 584 88 80
- E-postapsk.mahmutyay@gmail.com
- AdresBurhanettin Onat Cd. No: 117, Demircikara, Muratpaşa / Antalya
- GörüşmeYüz yüze ve online, 50 dakika